비염이 심해지는 이유와 환절기 건강 관리법
날씨 변화로 악화되는 비염, 원인과 효과적인 대처법환절기가 되면 많은 사람들이 비염 증상으로 고생합니다.재채기, 콧물, 코막힘이 심해지면서 일상생활에도 큰 불편을 주죠.특히 알레르기성 비염을 앓고 있는 경우, 증상이 더욱 심각해질 수 있습니다.이번 글에서는 비염이 심해지는 이유와 이를 완화하는 효과적인 방법을 알려드립니다.비염 주요 원인기후 변화, 미세먼지, 실내 환경, 면역력 저하비염 완화 방법실내 습도 조절, 면역력 강화, 자연 요법 활용비염이 심해지는 주요 원인 중 하나는 기후 변화와 일교차입니다.환절기에는 낮과 밤의 온도 차이가 커지면서 면역 체계가 적절히 대응하지 못할 수 있습니다.차가운 공기가 호흡기에 직접 닿으면 코 점막이 건조해지면서 비염 증상이 악화됩니다.또한, 미세먼지 및 공기 질 문제..
건강
2025. 3. 18. 19:30
